Arıqlamaq: Müalicə həkimləri xəbərdarlıq edir - 'son çarə olmalıdır'

Miladdan sonrakı dövr və yeni il insanlar üçün arıqlamaq üçün məşhur vaxtdır. Bütün üsullar nəticə əldə etmək üçün xeyli səy tələb edir və bəzi insanlar həll yollarını tapmağa həvəs göstərə bilər.



Bir sıra viral videolar arıqlamaq üçün transformasiya vasitəsi kimi mədə kol əməliyyatı konsepsiyasını populyarlaşdırdı.

Klinik Texnologiya Rəhbəri Dr Sameer Sanghvi, insanların bu seçimə ehtiyatla yanaşmaları barədə xəbərdarlıq etdi.

Sleeve gastrectomy mədənin böyük bir hissəsinin çıxarıldığı tibbi əməliyyatdır.

Mədənizi kiçildirməklə, siz çox yeyə bilməyəcəksiniz və yeməkdən sonra tez toxluq hiss edəcəksiniz, nəticədə çəki itirəcəksiniz.



mədə əməliyyatı xəbərdarlığı

Mədə əməliyyatı “son çarə” olaraq istifadə edilməlidir. (Şəkil: Getty)

diabet

Piylənmə 2-ci tip diabet üçün risk faktorudur (Şəkil: Ekspres)

Dr Sanghvi dedi: 'Mədə qolları arıqlamaq üçün bir həlldir və yalnız son çarə kimi baxılmalıdır.

'Əməliyyat təklif edilməzdən əvvəl araşdırmalı olduğunuz bir çox başqa qeyri-cərrahi arıqlama üsulları var.'



Mədə çubuqları sizi yemək vərdişlərinizi dəyişdirməyə məcbur edə bilər, lakin yemək vərdişləriniz və həyat tərzinizlə bağlı diqqətli olmaq eyni nəticələrə nail ola bilər.

'Əsas həyat tərzi və pəhriz dəyişiklikləri çəkinizə dramatik təsir göstərə bilər' deyir Dr Sanghvi.

'Səhər yeməyini atlamamaq, müntəzəm yemək yemək və düzgün porsiyaya nəzarət etmək kimi sadə şeylər bədən çəkisinə transformativ təsir göstərə bilər.'

Tövsiyə edilən dəyişikliklərə daha çox bitki mənşəli qidalar yemək, qəlyanaltı əvəzinə su içmək, zərərli qidalardan və spirtdən qaçınmaq və tez-tez idman etmək daxildir.



Sleeve gastrectomy faydalı tibbi əməliyyat ola bilər, o izah edir, ancaq insan nəticələrindən xəbərdar olduqda və digər variantları araşdırdıqda.

Kiçik bir mədəyə sahib olmaq o deməkdir ki, qidalandırıcı maddələrlə zəngin olmaq üçün pəhrizinizi dəyişdirməlisiniz.

Siz eyni miqdarda yeməyi həzm edə bilməzsiniz, ona görə də yediyiniz qida daha sağlam olmalıdır, əks halda qida çatışmazlığı yaranacaq.

Bu, spirt, qazlı içkilər və şirniyyatlar kimi qeyri-qidalı kalorilər təklif edən hər hansı qidadan qaçınmaq deməkdir.

piylənmə ürək böhranı

Piylənmə ürək xəstəliyi üçün risk faktorudur (Şəkil: Ekspres)

Qidalanmanıza edilən dəyişikliklər uzunmüddətli fəsadlara səbəb ola bilər.

Bir insanın qarşılaşa biləcəyi yan təsirlər və ağırlaşmalar fərqli olacaq və heç birinin baş verməyəcəyinə zəmanət verilmir.

Daha az kalori istehlak edərək bədən çəkisini itirdikcə, davamlı yorğunluq, saç tökülməsi və əhval-ruhiyyə balanssızlığından əziyyət çəkə bilərsiniz.

British Journal of Surgery-dən 2016-cı ildə edilən bir araşdırma, oxşar arıqlama əməliyyatı olan Gastric Bypass əməliyyatının alkoqolizm, narkomaniya və intihar riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə əlaqəli olduğunu göstərdi.

2021-ci ilin statistikası Böyük Britaniyanın yetkin əhalisinin dörddə birinin obez olduğunu, 25 il əvvəl aşkar edilən nisbətlərdən dörd dəfə çox olduğunu müəyyən etdi.

Ümumilikdə əhalinin 62 faizi artıq çəkidən daha geniş kateqoriyaya düşür ki, bu da Avropada ən yüksək göstəricidir.

Artıq çəki və ya piylənmə çox sayda xəstəlik riskini artıra bilər.

Artıq çəkili insanlar arasında şəkərli diabet və ürək xəstəlikləri daha çox yayılır.