Tip 2 diabet: Vücudunuzun şəkər səviyyəsinin çox aşağı olduğunu göstərən əsas xəbərdarlıqdır

Bir şəxs qəbul etdiyi şəkərli diabet dərmanları (xüsusilə insulin), yedikləri yemək və içkilər və etdikləri fiziki aktivlik arasında sağlam bir tarazlıq qura bilmədikdə qan şəkərinin səviyyəsi də aşağı düşə bilər.


Migren Güvəninin izah etdiyi kimi, hipoqlikemiyanın ümumi əlaməti baş ağrısı və ya migrendir: & ldquo; Beyin işləməsi üçün qandan qlükoza tədricən alınmasını tələb edir və qlükoza səviyyəsi aşağı düşərsə (hipoqlikemiyada olduğu kimi) beyin də bunlardan biridir. təsirlənən ilk orqanlar. & rdquo;

Beyinin kifayət qədər qlükoza almaması, baş ağrısı, migren, qarışıqlıq, ürək bulanması, tərləmə, halsızlıq və hipotermi kimi hipoqlikemiya simptomlarının çoxuna səbəb olur.

Həddindən artıq hallarda, uzun müddət aşağı qan təzyiqi vergül və ya ölümə səbəb ola bilər. Oruc tutmaq, yüksək şəkərli qidalar yemək, çox diyetə riayət etmək və yeməkləri atmaq qan təzyiqinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da baş ağrısı və migrenin ümumi ağırlaşdırıcılarıdır. Gecikmiş və ya nizamsız yeməklər də vəziyyəti sağlamlaşdıra bilər.

Tip 2 diabet: əsas əlamətlərdən biridir


Tip 2 diabet: Bunun əsas əlaməti qan şəkərinin çox aşağı olduğunu göstərir (Şəkil: Getty Images)

Yeməksiz qaldıqda baş ağrısı olduqca şiddətli olur və yüngül bulantı ilə müşayiət olunur

Migren Güvən


Şəkər bədən kimyasının vacib bir hissəsidir. Çox və ya çox az şəkər baş ağrısı da daxil olmaqla problemlərə səbəb ola bilər.

Bunun səbəbi şəkərin beyinə və sinir sisteminə birbaşa təsir etməsidir.


Bir insanın qida rasionunda lazımi miqdarda şəkər saxlaması həyati əhəmiyyət kəsb edir, çünki gələcəkdə baş ağrısının qarşısını ala bilər.

Migren Güvən əlavə etdi: & Ldquo; Qidasız qalmaqdan yaranan baş ağrısı çox vaxt şiddətlidir və yüngül ürək bulanması ilə müşayiət olunur.

& Ldquo; Yemək əskikliyinin bəzi simptomları ilə əsnəmək, solğunluq, tərləmə və şirin şeylərə can atma kimi migren hücumunun erkən xəbərdarlıqları arasında da oxşarlıq var.

Tip 2 diabet: baş ağrısı


Tip 2 diabet: Baş ağrısı hiss etmək, qan şəkərinizin çox aşağı olduğunu ifadə edə bilər (Şəkil: Getty Images)

Tip 2 diabet: aşağı şəkər

Tip 2 diabet: Baş ağrısını uzaqlaşdırmaq üçün tez -tez az şəkərli qidalar yemək (Şəkil: Getty Images)

Qan şəkərini normal səviyyəyə qaytarmaq üçün sadə pəhriz düzəlişləri etmək də baş ağrısı və ya migren hücumunun qarşısını almalıdır.

Az və tez -tez az şəkərli yeməklər yeyin. & Rdquo; Diabet UK, titrəmə və titrəmə, tərləmə, narahatlıq və ya əsəbilik, solğun dəri, dodaqlar qıcıqlanma, aclıq, göz yaşı və konsentrasiyanın olmaması kimi digər hipoqlikemiya əlamətləri barədə xəbərdarlıq etdi.

Bir şəxs şəkərlə əlaqədar davamlı baş ağrısı yaşayırsa, həkiminizlə danışmaq şiddətlə tövsiyə olunur.

Amerika Ürək Dərnəyi qadınlara gündə altı çay qaşığı, kişilər isə doqquz çay qaşığı şəkər istehlak etməyi tövsiyə edir.