Ən populyar naharlar KEÇİRİLDİ - lakin çeşid ümumi bir tərkib hissəsi deyil

Yeni bir araşdırmaya görə, hər üçümüzdən biri hər gün eyni günorta yeməyini yemək vərdişləri olan canlılardır.



İşçilərin yüzdə 70 -i, nahar yeməyində sıxışdıqlarını etiraf edir, təvazökar vetçina sendviçi ən çox ehtimal olunan ləzzətdir.

Pendirli sandviçlər günorta yeməyində ikinci, tuna üçüncü, yumurta mayosu dördüncü yerdə qərarlaşdı.

Ləzzətli bir nahar etmək üçün həqiqətən çox səy göstərməyiniz lazım deyil

Dan Warne



Makaron və gödəkçəli kartof da nahar vaxtı əsas yeməklər arasındadır.

Əslində, hər 10 işçidən dördü maraqlı və müxtəlif nahar edən həmkarlarını qısqandıqlarını etiraf edirlər, lakin yüzdə 16 daha macəraçı olmaqdan narahat ola bilməzlər.

Qida psixoloqu Dr Becky Spelman, hər gün eyni şeyi seçən insanların, kifayət qədər geniş bir qida maddəsi almamaq riski ilə üzləşdiklərini söylədi.

Ən yaxşı 10 sağlam qida mübadiləsi

Per, 10 Avqust 2017

Arıqlamağa kömək edəcək 10 sadə yemək dəyişdirmə.

Slayd şousunu oynayın Şəkərli səhər yeməyi taxılını sıyığa dəyişdirinGetty 10 -dan 1

Şəkərli səhər yeməyi taxılını sıyığa dəyişdirin



Qadın sendviç yeyirGETTY

İngilislərin ən populyar naharları, millətin hər şeyi sadə saxlamağı sevdiyini göstərir

& Ldquo; Bir çoxumuz həmişə tətildə eyni yerə getmək istəməzdik, niyə hər gün eyni yeməyi yeməyə davam edirik? & rdquo; dedi.

& Ldquo; Nahar yeməyimiz üçün yeni bir şey sınamaq kimi kiçik dəyişikliklər etmək - kiçik bir şəkildə - zehnimizi həyatın digər sahələrində də yeni təcrübələrə açmağa kömək edə bilər. & rdquo;

Bütün işçilərin dörddə biri, hava gözəl olsa, yalnız yüzdə 14ü çölə çıxaraq masalarında yemək yeyirlər.



1500 işçinin keçirdiyi sorğuya görə hər 20 nəfərdən yalnız biri hər gün naharını maşınında yeyir.

toyuq paketiGETTY

Bir toyuq paketi uzun bir yol gedir

Anketin sifarişçisi olan Deliveroo qida çatdırma qrupunun idarəedici direktoru Dan Warne dedi: 'Bu araşdırma, İngilis işçi qüvvəsinin neçə nəfəri nahar etmək üçün həqiqətən darıxdırıcı, təsəvvür etməyən yeməklər yediyini göstərir.

İnsanları naharlarını bataqlıqlı sandviçlərdən ləzzətli restoran yeməklərinə yüksəltmək üçün ruhlandırmaq üçün bu gün Lame Lunch Amnesty -ə başladıq.

& Ldquo; Vaxtımızın çox hissəsini masamızda oturmaqla keçiririk, hər şeyi qarışdırmaq və nahar vaxtı gözləyəcəyimiz bir şeyə sahib olmaq yaxşıdır.

Mikrodalğalı əriştəGETTY

Mikrodalğalı əriştə də xalqın sevimlisidir

& Ldquo; Ləzzətli bir nahar etmək üçün həqiqətən çox səy göstərmək lazım deyil. & rdquo;

Təxminən hər 10 respondentdən üçü, iş yoldaşlarının nahar üçün yediklərinin iş yerində gündə təxminən 13 dəqiqə müzakirə mövzusu olduğunu söylədi.

Əslində yeməyi yemək daha uzun çəkmir - 17 dəqiqə.

Tipik həftəlik menyuda yalnız üç dəfə nahar olur və sorğuda iştirak edən hər beş nəfərdən biri iş yoldaşlarının darıxdırıcı yeməkləri üçün onlara sataşdığını etiraf edir.

Kərə yağlı tost, yumurta sandviçləri və kolbasa rulonları da ən çox yeyilən naharlardan biridir.

Kartof gödəkçəsiGETTY

İngilislər müxtəlif dolguları olan gödəkçəli kartofu sevirlər

TOP 25 Ən Populyar Nahar

1. Ham sendviç

2. Pendirli sendviç

3. Tuna mayo sendviçi

4. Yumurta mayo sendviçi

5. Superfood salatı

6. Acılı toyuq paketi

7. Doldurma ilə gödəkçəli kartof

8. Balıq və cips

9. Qalan makaron yeməyi

10. Sezar salatı

11. Pastalar

12. Qaynadılmış sendviç

13. Tuna nicoise salatı

14. Pomidor şorbası və rulon

15. Mikrodalğalı əriştə

16. Yalnız tost

17. Havuç və keşniş şorbası və rulon

18. Coronation toyuq baget

19. Bekon və Brie bageti

20. Minestrone şorbası və rulon

21. Jumbo kolbasa rulonu

22. Cous cous salatı

23. Curry

24. Qızardılmış lobya

25. Ördək sarğı