MARTIN CLUNES daha çox ITV-də Doc Martin komediya-dram serialında Martin Ellinqem obrazı ilə tanınır. O, son illərdə dramatik çəki itirdi, amma bunu necə bacardı?
31 yaşlı PRINCESS EUGENIE, təxminən bir il əvvəl, 2021-ci ilin fevralında Avqust Philip Brooksbank'ı dünyaya gətirdikdən sonra ilk dəfə ana oldu. Bəs onun bədən quruluşunu bərpa etmək üçün pəhriz və fitnes səyahəti nədən ibarət idi?
Məqsədlərinizə çatmaq üçün məşq etmək üçün ən yaxşı vaxt səhərdir, bir fitness mütəxəssisi və sosial media guru.
HOLLY WILLOUGHBY hər dəfə televizorun qarşısına çıxanda gözəl görünməyi xoşlayır, onun incə qalması belədir.
BİR QADIN bayram fotosundakı görünüşündən dəhşətə gələrək 10 daş və səkkiz ölçülü paltarı aşağı salıb. O bunu necə etdi?
DR MICHAEL MOSLEY jurnalist, həkim və müxtəlif pəhriz kitablarının müəllifidir. O, Express.co.uk-a arıqlayanların 'uzunmüddətli' arıqlamaq üçün riayət etməli olduğu pəhriz haqqında danışdı.
PIPPA MIDDLETON 10 həftəlik ton artırma planı yaratdı və beşinci həftə üçün məşqlər mədənin tonlanmasına və artıq qarın yağının köçürülməsinə yönəldilmişdir.
SƏN YEDƏNİN ÜZƏR, üç uşaq anası olan Lauraya yemək və həyat tərzi vərdişlərini yaxşılaşdırmaqda kömək edir.
MENOPAUSAL çəki artımı bir çox qadının mübarizə apardığı bir problemdir, lakin onu necə asanlıqla itirə bilərsiniz?
NHS britaniyalılara arıqlamağa və yaxşı formada qalmağa kömək etmək üçün arıqlama planları təklif edir. Ən yaxşı variantlar hansılardır?