Demans: Hər gün yeyilən məşhur səhər yeməyi yeməyi riskinizi 44% artıra bilər

İngiltərə ictimaiyyətinin təxminən 52 faizi demans diaqnozu qoyulmuş birini tanıyır, Alzheimer's Research UK xeyriyyə təşkilatının araşdırmasına görə. 2014-cü ildə başqa bir xeyriyyə təşkilatı olan Dementia UK tərəfindən aparılan bir araşdırma, İngiltərədə 850.000 insanın demensiya ilə yaşadığını söylədi. İndi American Journal of Clinical Nutrition-da dərc edilən bir araşdırmada deyilir ki, gündə cəmi 25 qram işlənmiş ət yemək demans inkişaf riskinizi 44 faiz artıra bilər. 25 q miqdarı yalnız bir donuz qabığı ilə eyni çəkidir.

Bu, ət yeməyinin bədənimizə təsirinə gəldikdə, onun effektivliyi ilə bağlı suallar doğurur.



Böyük Britaniyanın Biobank layihəsinin məlumatlarından istifadə edərək aparılan bu araşdırma, səkkiz ildən yuxarı orta yaşı 57 olan yarım milyon insanı izlədi.

Bu müddət ərzində 2900 demensiya halı qeydə alınıb.

Tədqiqatın lideri Huifeng Zhang, Lids Universitetinin rəhbərliyi ilə əlavə etdi ki, bu, ətin fərdlərin demans kimi ötürülməyən xəstəliklərə tutulma ehtimalına təsiri haqqında anlayışı artıracaq.

Yaşlı qadın və İngilis səhər yeməyi.



Gündə bir dənə donuz əti yemək demans riskinizi 44 faiz artıra bilər. (Şəkil: Getty Images)

Bu o demək deyil ki, bir çox Böyük Britaniya vətəndaşının səhər yeməyi yeyə biləcəyi bu bekon sendviçi 2050-ci ildə qlobal miqyasda 152 milyon insana təsir edə biləcək vəziyyətə birtərəfli biletdir.

Bu, həm də ictimaiyyətin menyularına emal olunmuş ət daxil edən bütün satış yerlərindən dərhal çəkinməli və ya bundan sonra vegetarian olmaq demək deyil.

Tədqiqat üzərində işləyən professor Janet Keyd bunun sadəcə “ilk addım” olduğunu və araşdırmanın heç nəyi təsdiq etmədiyini söylədi.

Ət yemək və demans arasında qəti əlaqə yaratmaq üçün daha çox araşdırma aparılmalıdır.



Qaçırmayın [İNSIGHT] [İNSIGHT] [MƏSLƏHƏT]

Böyük Britaniyanın Biobankında olan 500.000 nəfərdən 3.000-dən az birində demans inkişaf etdiyini qeyd etmək də vacibdir.

Buna baxmayaraq, bu, bir sıra degenerativ nevroloji vəziyyətlərin çətir termini olan demans hallarının artdığı reallıqdan uzaqlaşdırmır.

Artan problem ondan ibarətdir ki, hallar artsa da, hələ də müalicə yoxdur.

Bir insana demans diaqnozu qoyularsa, simptomların inkişafını ləngitmək üçün qəbul edə biləcək dərmanlar var, lakin bu, daimi məğlubiyyətdir.



Qoca smuzi içir.

Formada qalmaq və yaxşı yemək demans inkişaf riskinizi azalda bilər. (Şəkil: Getty Images)

Demans təkcə bu xəstəliyə tutulmur, ətrafdakılara da təsir edir; qohumlar iki dəfə sevdiklərini itirərkən tapırlar.

Birincisi, demensiyadan əziyyət çəkən insan artıq kim olduğunu xatırlaya bilməyəndə, ikincisi isə dünyasını dəyişəndə ​​baş verir.

Demansın inkişaf riski ilə əlaqədar olaraq, vəziyyəti inkişaf etdirmək ehtimalınızı artıra biləcək bir neçə risk faktoru var.

Alzheimer Böyük Britaniya 'demensiyanın hər 10 hadisəsindən dördünün qarşısı alına bilər' dedi.

Demansın simptomları.

Demansın simptomları. (Şəkil: Daily Express)

Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskinizi azaltmağın yolları əsasən həyat tərzi seçimləridir.

Bu, sağlam qidalanmaq, siqaret çəkməmək, daha az spirtli içki qəbul etmək, aktiv qalmaq və ictimai aktiv qalmaq deməkdir.

Bəzi tədqiqatlarda tənhalıq demans üçün bir risk faktoru kimi daxil edilmişdir.

Demans və ya demansla yaşamaq və ya demansdan əziyyət çəkən birinə necə kömək etmək kimi hər hansı bir problemlə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, kömək etməyə hazır olan bir sıra dəstək qrupları və xeyriyyə təşkilatları var.