Sağlam qan təzyiqi aralığı nədir?
Qan təzyiqi, insan damarlarının içindəki qanın təzyiqidir və əsasən ürək əzələlərinin daralması nəticəsində əmələ gəlir.
Qan təzyiqi iki qeydə alınmış rəqəmlə ölçülür.
Birincisi sistolik təzyiqə baxır və ürək ən yüksək səviyyədə büzüləndən sonra ölçülür.
Diastolik təzyiq adlanan ikincisi, ürək daralmadan əvvəl ölçülür, qan təzyiqinin yüksəlməsinə isə hipertansiyon deyilir.
Qan təzyiqi cədvəli: Sağlam bir sıra nədir? Qan təzyiqinizin çox yüksək olduğuna 8 işarə (Şəkil: Getty)
Yüksək olanı ayırd etmək üçün qan təzyiqi beş fərqli növə bölünə bilər.
120/80 mm Hg -dən aşağı olan normal qan təzyiqi ətrafdakıların sağlam bir səviyyəsi olaraq qəbul edilir.
Yüksək qan təzyiqi göstəriciləri ardıcıl olaraq 120 ilə 129 arasında sistolik və 80 mm Hg -dən az diastolikdir.
Yüksək qan təzyiqi olan insanlar, təzyiqə nəzarət etmək üçün lazımi addımlar atılmadığı təqdirdə, yüksək təzyiq inkişaf riski ilə üzləşirlər.
Birinci mərhələ hipertansiyon: Qan təzyiqinin yüksəlməsinin bu mərhələsində oxunuşlar ardıcıl olaraq 130 ilə 139 arasında sistolik və ya 80 ilə 89 mm Hg diastolik arasında dəyişir.
Həkimlər bu nöqtədə ürək xəstəliyi və vuruş riskini azaltmaq üçün qan təzyiqi dərmanları və bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri təyin edə bilərlər.
Hipertansiyonun ikinci mərhələsi: Bu səviyyədə qan təzyiqi göstəriciləri ardıcıl olaraq 140/90 mm Hg və ya daha yüksəkdir.
Xəstələr hipertansiyonun bu nöqtəsinə çatdıqda, həkimlərin dərman və həyat tərzi dəyişikliyi ilə müdaxilə etmə ehtimalı yüksəkdir.
MISS etməyin
[ANSAYT]
[HESABAT]
[ANALİZ]
Hipertansif böhran: Bu, qan təzyiqinin çata biləcəyi ən kritik nöqtədir və ən qısa zamanda təcili tibbi yardım tələb edir.
Təzyiq bu səviyyəyə çatdıqda birdən 180/120 mm Hg -dən çox olur.
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biriniz varsa dərhal təcili yardımla əlaqə saxlayın:
- Nəfəs darlığı
- Sinə ağrısı
- Kürək, bel ağrısı
- Yorğunluq və/və ya zəiflik
- Görmə qabiliyyətində dəyişikliklər
- Danışmaq çətinliyi
Trend
Qan təzyiqinizin çox yüksək olduğunu göstərən 8 əlamət
Hipertansiyon qorxunc ola bilər, çünki onu alan bir çox insan heç bir simptom görmür.
Bəzi hallarda, vəziyyətin kifayət qədər yüksək səviyyələrə çatması il və ya onilliklər çəkə bilər.
Hətta o zaman simptomları digər sağlamlıq xəstəliklərinə aid etmək asandır, ancaq yüksək qan təzyiqi əlaməti ölümcül ola bilər, buna görə də təsirlənə biləcəyinizi düşünürsünüzsə əlavə ehtiyatlı olun.
Hipertansiyonunuzun və ya qan təzyiqinizin çox yüksək olub olmadığını bilməyin ən yaxşı yolu, mütəmadi olaraq oxumaqdır, ancaq diqqət etməli olduğunuz əlamətlər bunlardır:
- Baş ağrısı
- Nəfəs darlığı
- Burun qanamaları
- Yuyulma
- Başgicəllənmə və ürəkbulanma
- Sinə ağrıları
- Vizual dəyişikliklər
- Sidikdə qanaxma